Amanza Smith, den älskade stjärnan från ”Selling Sunset”, avslöjade nyligen sin nya tatuering på Instagram, vilket fångade uppmärksamheten hos hennes fans. Vid 44 års ålder visade hon stolt orden ”Let Go, Let God”, vilket uttrycker hennes åtagande att leva efter detta kraftfulla mantra.
I sitt hjärtliga inlägg förklarade Smith hur detta djupgående uttalande återspeglar hennes resa. Hon beskrev på ett gripande sätt att livet ofta är utöver vår kontroll och betonade existensen av en högre makt. Genom att erkänna de känslomässiga svårigheter många står inför, uppmanade hon sina följare att släppa sina bekymmer och lita på att gudomlig vägledning kommer att leda dem till bättre dagar.
Responsen från hennes fans och medverkande stjärnor var överväldigande stödjande. Framstående personligheter som Davina Potratz och Christine Chiu översvämmade kommentarerna med hjärtemojis, vilket bidrog till firandet av hennes nya tatuering. Bandet bland dessa realitystjärnor var tydligt när de samlades kring Smith under detta spännande ögonblick.
Denna tatueringens avslöjande kommer under en utmanande tid för Smith, som nyligen fick full vårdnad om sina två barn. Hon uttryckte lättnad över att den påfrestande rättsliga striden nu var över, och framhöll att denna seger gör det möjligt för henne att prioritera sin familjs välbefinnande.
När hon reflekterar över sin resa fortsätter Smith att fokusera på läkande och tillväxt, och syftar till att navigera sin familjs nya kapitel med positivitet och kärlek, vilket förkroppsligar andan av sin nya tatuering.
Att omfamna livet: Tips och knep inspirerade av Amanza Smiths resa
Amanza Smiths nyligen avslöjade tatuering, som visar det kraftfulla mantrat ”Let Go, Let God”, resonerar djupt med många som står inför livets utmaningar. Hennes resa påminner oss om vikten av att omfamna positivitet, tillit och personlig tillväxt. Här presenterar vi några tips, livsknep och intressanta fakta för att hjälpa dig att navigera din egen resa med grace och motståndskraft.
1. Öva mindfulness: Släpp bekymren
Meditation och mindfulness kan hjälpa dig att odla ett tillstånd av närvaro och släppa tidigare ångest. Även bara några minuter om dagen kan förbättra din mentala klarhet och känslomässiga välmående. Verktyg som meditationsappar eller guidade videor är utmärkta resurser för att komma igång.
2. Skapa en visionstavla: Visualisera dina mål
Skapa en visionstavla som innesluter dina drömmar och ambitioner. Detta kommer att fungera som en visuell påminnelse för att fokusera på dina mål och släppa distraktioner. Du kan använda tidningar, utskrifter eller till och med digitala verktyg för att kurera din idealiska framtid.
3. Håll en tacksamhetsdagbok: Fokusera på positivitet
Varje kväll, skriv ner tre saker du är tacksam för. Denna enkla vana shiftar ditt fokus från bekymmer till de positiva aspekterna av ditt liv, i linje med Smiths budskap om att lita på en högre makt att vägleda dig.
4. Sök stöd: Omfamna ditt samhälle
Amanzas erfarenhet betonar kraften i gemenskap. Tveka inte att nå ut till vänner eller familjemedlemmar under svåra tider. Att bygga starka relationer hjälper till att odla motståndskraft och känslomässigt stöd.
5. Hitta ditt mantra: Skapa personliga affirmationer
Utveckla ett personligt mantra som resonerar med dina värderingar och mål. Oavsett om det är ”Jag är tillräcklig” eller ”Jag litar på processen”, kan upprepning av affirmationer ge dig kraft att släppa självtvivel och omfamna din resa.
6. Investera i självvård: Prioritera ditt välbefinnande
Mitt i livets utmaningar är självvård avgörande. Ägna tid åt aktiviteter som ger dig energi, oavsett om det handlar om att läsa, odla eller ta långa promenader. Att säkerställa ditt känslomässiga och fysiska välbefinnande är en grund för att övervinna hinder.
7. Håll dig informerad: Kunskap är makt
Forskning och läs om andra som har omvandlat sina strider till framgång. Inspirerande berättelser kan ge värdefulla insikter och uppmuntran. Resurser som böcker, dokumentärer och podcasts kan berika ditt perspektiv på motståndskraft.
Intressant fakta: Visste du att forskning visar att praktik av tacksamhet kan leda till bättre hälsa och förbättrat känslomässigt välbefinnande? Att omfamna en tacksam inställning kan förbättra din allmänna syn på livet och till och med stärka interpersonella relationer.
För mer upplyftande innehåll och inspiration för personlig utveckling, kolla in Oprahs webbplats för artiklar om självförbättring och känslomässig hälsa.
Genom att förkroppsliga andan av ”Let Go, Let God” kan du navigera livets utmaningar med ett hjärta fullt av hopp och tro. Kom ihåg, personlig tillväxt är en resa; fira varje steg framåt när du omfamnar din unika väg.
