阿曼莎·史密斯（Amanza Smith），《销售日落》（Selling Sunset）的受欢迎明星，最近在Instagram上展示了她的新纹身，吸引了众多粉丝的关注。在44岁时，她自豪地展示了“Let Go, Let God”（放手，让上帝来）这几个字，表达了她致力于生活在这个强有力的格言之下。
在她充满感情的帖子中，史密斯解释了这个深刻的说法如何反映了她的旅程。她深刻地阐述了生活往往超出我们掌控的想法，并强调了更高力量的存在。意识到许多人面临的情感斗争，她敦促追随者放下担忧，相信神圣的指引将引领他们走向更好的日子。
她的粉丝和其他现实明星们对她的反应极为支持。诸如达维娜·波特拉茨（Davina Potratz）和克里斯廷·邱（Christine Chiu）等知名人士在评论中大量涌现出爱心表情，庆祝她的新纹身。这些现实明星之间的纽带在这一激动人心的时刻显而易见，大家团结在史密斯身边。
这一纹身的揭示发生在史密斯的一个艰难时期，她最近获得了两个孩子的完全监护权。她对漫长的法律斗争的结束感到释然，并强调这一胜利使她能够优先考虑家庭的福祉。
回顾自己的旅程，史密斯仍然专注于治愈和成长，旨在以积极和爱的态度来应对家庭的新篇章，体现她新纹身的精神。
拥抱生活：受阿曼莎·史密斯旅程启发的建议和技巧
阿曼莎·史密斯（Amanza Smith）最近揭示的纹身，蕴含着强有力的格言“Let Go, Let God”（放手，让上帝来），与许多面临生活挑战的人产生了深刻共鸣。她的旅程提醒我们拥抱积极、信任和个人成长的重要性。在这里，我们提供一些建议、生活窍门和有趣的事实，帮助您优雅而坚定地应对自己的旅程。
1. 练习正念：放下忧虑
冥想和正念练习可以帮助您培养一种在场的状态，放下过去的焦虑。每天即使几分钟也能改善您的心理清晰度和情感健康。冥想应用程序或引导视频等工具是开始的好资源。
2. 制作愿景板：可视化您的目标
创建一个概念图板，概括您的梦想和期望。这将作为一个可视化的提醒，帮助您专注于目标并放下干扰。您可以使用杂志、打印材料，甚至数字工具来策划您理想的未来。
3. 保持感恩日记：专注于积极面
每晚记下三件您感恩的事情。这一简单的习惯将您的注意力从忧虑转向生活中的积极方面，符合史密斯信任更高力量的指导的信息。
4. 寻求支持：拥抱您的社区
阿曼莎的经历强调了社区的力量。在艰难时刻，别犹豫，向朋友或家人求助。建立牢固的人际关系有助于培养韧性和情感支持。
5. 找到您的格言：创建个人宣言
制定一个与您的价值观和目标相符的个人格言。无论是“我足够好”还是“我相信这个过程”，重复宣言可以增强您放下自我怀疑、拥抱自己旅程的能力。
6. 投资于自我关怀：优先考虑您的健康
在生活的挑战中，自我关怀至关重要。为让您恢复活力的活动留出时间，无论是阅读、园艺还是散步。确保您的情感和身体健康是克服障碍的基础。
7. 保持信息通畅：知识就是力量
研究和阅读那些成功转变自己斗争经历的人。鼓舞人心的故事可以提供宝贵的见解和鼓励。像书籍、纪录片和播客等资源可以丰富您对韧性的看法。
有趣的事实：您知道研究表明，练习感恩可以带来更好的健康和改善情感福祉吗？拥抱感恩心态可以增强您的整体展望，甚至强化人际关系。
想了解更多激励内容和个人发展灵感，请查看欧普拉的网站，获取有关自我改善和情感健康的文章。
通过体现“Let Go, Let God”（放手，让上帝来）的精神，您可以满怀希望和信心地应对生活的挑战。请记住，个人成长是一段旅程；每向前迈出一步都值得庆祝，因为您正在拥抱自己独特的道路。
