Kohalikus tragöödias kaotas Sullivan County elanik Michael A. Hankins Woodridgest 11. jaanuaril oma elu Shawangunkis, Ulsteri maakonnas. New Yorki osariigi politsei on teatatud, et 26-aastane Walter D. Post Jr. on arreteeritud seoses Hankinsi surmaga, seistes silmitsi mõrva süüdistustega.
Michael Hankins oli mitte ainult kirglik tätoveerija, vaid ka andekas muusik. Ta nautis aega veeta õues, tegeledes tegevustega nagu matkamine ja kalapüük. Tema leinakirjas rõhutatakse sügavaid sidemeid, mida ta hoidis oma pere ja sõpradega, rõhutades armastust, mida jagas oma vanemate, Michael H. ja Maria LoCicero Hankinsiga. Lisaks jäävad temast maha tema õde ToniAnn ja tema abikaasa Anthony, samuti õetütar AninaRose ja õepoeg Amedeo ning paljud sugulased ja kallid sõbrad.
Kogukond peab leinatalitusi 14. jaanuaril, kell 14–16 ja 19–21 Harris Funeral Home’is, mis asub West St. aadressil Liberty. Õite asemel võib Michael’i auks teha mälestusannetus Catskill Animal Rescue, Inc.-ile, mis asub 263 Old Monticello Road, Ferndale, New York 12734. Tema enneaegne lahkumine jätab tohutu tühimiku nende eludesse, kes teda tundsid ja armastasid.
Elu nipid, näpunäited ja huvitavad faktid lähedaste austamiseks
Lähedase kaotus on alati südantlõhestav kogemus, ning just nendel aegadel mõtleme sageli sellele, kuidas saame austada nende mälestust ja tuua lohutust endale ja teistele. Siin on mõned näpunäited, elu nipid ja huvitavad faktid, mis aitavad neil rasketel aegadel orienteeruda, samal ajal tähistades meie armastatud inimeste elu.
1. Looma mälestuspurk
Sea üles mälestuspurk, kuhu sõbrad ja perekond saavad jagada oma lemmikmälestusi või mõtteid kadunud inimesest. See mitte ainult ei austa nende pärandit, vaid pakub ka lohutust, kuna kõik saavad koos meenutada. Kasutage dekoratiivset paberit ja pastakaid, et julgustada loomingulisust, ja planeerige üritus, kus kõik saavad oma mälestusi valjusti lugeda.
2. Isikupärastatud austusobjektid
Mõelge, et loote isikupärastatud esemeid, nagu mälestusvoodid, fotoraamatud või digitaalsed slaidiesitlused. Need mälestusesemed võivad olla kauni meenutuse elu ja armastuse jagamisest. Paljud veebiteenused saavad neid esemeid teie eest trükkida, või saate neid kodus ise teha, kasutades oma lemmikfotod ja värve.
3. Alusta heategevusfondi
Oma lähedase kirgede või huvide auks kaaluge heategevusfondi loomist, mis toetab põhjust, mille üle nad sügavalt hoolisid. See mitte ainult ei hoia nende mälestust elavana, vaid toob ka positiivset mõju kogukonnale. Annetused võivad minna loomade varjupaikadesse, kohalikesse kunstiprogrammidesse või igasse põhjusesse, mis resoneerib nende vaimuga.
4. Plaanige mälestustegevus
Planeerige tegevus, mis peegeldab teie lähedase huve, olgu selleks matkamine, mis peegeldab nende armastust looduse vastu, või muusikaline austus sõprade ja pereliikmetega. Nendes tegevustes osalemine võib pakkuda lohutust ja võimaldada kõigil tunda end ühendatuna ühiselt kogetud kogemuste kaudu.
5. Kaaluge veebipõhiseid tugigruppe
Leinaga toimetulemine võib olla ülekaalukas ning ühendus inimestega, kes mõistavad teie valu, võib aidata. Uurige veebipõhiseid tugigruppe, mis pakuvad turvalist ruumi oma tunnete jagamiseks, oma kogemuste jagamiseks ja kogukonna toe leidmiseks sel keerulisel ajal.
Huvitavad faktid leina ja mälestuse kohta
– **Lein on ainulaadne**: Ei ole õiget ega valet viisi leinamiseks. Iga inimene kogeb kaotust erinevalt, sõltuvalt oma suhtest lahkunuga ja isiklikest toimetuleku strateegiatest.
– **Mälestused võivad kaduda**: Uuringud näitavad, et aja jooksul võivad lähedaste mälestused tuhmuda. Mälestuste jagamise tegevustes osalemine võib aidata neid mälestusi säilitada ja muuta need eredamaks.
– **Tähistage nende elu**: Paljud kultuurid tähistavad elu pärast surma festivalidega, kogunemistega või mälestuspäevadega. Oma traditsiooni loomine, mis austab teie lähedast, võib olla raviv protsess teie ja kogukonna jaoks.
Kui liigelda mälestuse ja ravimismaailma, pidage meeles, et on okei leinata, meenutada ja tähistada.
Rohkema näpunäidete ja teadmiste saamiseks kaotuse käsitlemises, külastage mentalhealth.gov. See ressurss pakub väärtuslikku teavet toimetuleku strateegiate ja toetuse valikute kohta, mis võivad teid raskel ajal aidata.
