У світі спорту тату часто слугують постійними нагадуваннями про значні досягнення. Для багатьох олімпійських атлетів кільця стали популярним вибором, що символізують їхню відданість і успіх. Проте деякі атлети починають переосмислювати ці символи.
Бріанна Троссел, австралійська плавчиня, є однією з таких спортсменок, яка вирішила видалити татуювання у вигляді олімпійських кілець. Після того, як вона вперше зробила кольорове татуювання після Олімпіади 2016 року в Ріо, Бріанна згодом помітила, що татуювання почало тьмяніти і розмиватися. Її спроби виправити це призвели до розчарування, і вона вирішила замість цього скористатися лазерним видаленням. У відвертому відео на TikTok вона поділилася своєю історією через болісний процес, підкресливши, що її рішення було натхненне бажанням розпочати все спочатку.
Джорджі Паркер, ще одна австралійська олімпійка, йде схожим шляхом. Після важкого виступу на Олімпійських іграх 2016 року в Ріо, де її команда зазнала раннього виходу, Джорджі відзначила свою участь татуюванням, яке тепер вважає таким, що не позитивно відображає її шлях. Починаючи процес видалення татуювання, вона розмірковує над тим, як це татуювання стало постійним нагадуванням про нездійснені очікування.
Обидва спортсмени ілюструють зростаючу тенденцію серед олімпійців, які переосмислюють символи своєї слави, доки вони проходять через складні емоції, пов’язані з їхнім досвідом. У цьому процесі вони знаходять ясність і зцілення, рухаючись вперед з оновленим відчуттям себе.
Прийняття змін: поради, лайфхаки та факти про татуювання та особистісний розвиток
Світ спорту – це не тільки фізична сила; він також включає в себе особисті подорожі атлетів, багато з яких виражають свої переживання через татуювання. Як показують атлети, такі як Бріанна Троссел і Джорджі Паркер, татуювання можуть мати значне значення, але вони також можуть еволюціонувати з часом. Якщо ви розглядаєте можливість зробити татуювання, видалити його або просто шукаєте лайфхаки, пов’язані з особистим самовираженням, ось кілька порад та цікавих фактів для розгляду.
1. Думайте перед тим, як робити татуювання
Перед тим, як зробити татуювання, важливо замислитися над його значенням і актуальністю для вашого життя. Подумайте про те, як ви можете почуватися впродовж п’яти або десяти років. Тренди можуть змінюватися, але особисте значення має залишатися сильним. Корисні питання, які можна задати собі:
– Що символізує цей дизайн для мене?
– Чи буде це ще співвідноситися з моїм майбутнім “я”?
– Чи можу я уявити момент, коли захочу видалити або модифікувати його?
2. Легкі способи видалення татуювань
Для тих, хто розглядає видалення татуювання, існує все більше варіантів, окрім традиційного лазерного видалення. Техніки, такі як видалення татуювань за допомогою сольових розчинів або навіть татуювання, що його заміщують, можуть бути прийнятними альтернативами. Рекомендується проконсультуватися з надійним татуювальником або дерматологом, щоб обговорити найкращі методи, що підходять для вашого типу шкіри та чернил.
3. Прийняття своїх переживань
Як Бріанна, так і Джорджі демонструють силу відпускання символів, які більше не служать вам. Розгляньте можливість ведення журналу про свою подорож — задокументуйте свої відчуття, пов’язані з вашими татуюваннями, та подіями, що до них призвели. Прийняття своїх переживань може призвести до значного особистісного зростання і ясності.
4. Альтернативи татуюванням
Якщо ви вагаєтеся стосовно татуювання, розгляньте тимчасові варіанти, такі як хна або тимчасові татуювання. Вони дозволяють висловлювати себе без постійних зобов’язань. Також можете дослідити тенденції боді-арту, такі як боді-пейнт або стікери для особливих випадків.
5. Зцілююча сила мистецтва
Залучення до різних форм мистецтва може сприяти зціленню та самовираженню. Розгляньте можливість освоєння живопису, малювання або інших творчих форм, щоб обробити свої емоції. Багато атлетів звертаються до медитації або йоги на додаток до мистецтва, сприяючи спокійному розуму і тілу.
6. Усвідомте, що шлях зцілення є особистим
Як свідчать історії Бріанни та Джорджі, шлях зцілення і самопізнання є дуже особистим. Зрозумійте, що нормально змінювати свої думки про тату, і не поспішайте з рішеннями щодо їх видалення. Пошук порад від професіоналів і надійних друзів може допомогти вам приймати обґрунтовані рішення.
Цікавий факт: Багато культур вважають татуювання ритуалом ініціації або символами захисту і сили. У деяких корінних громадах татуювання слугують значними маркерами ідентичності, духовності та традицій.
Щоб дізнатися більше про прийняття змін у самовираженні та вплив мистецтва на емоційне благополуччя, відвідайте Psychology Today.
Зрештою, путь розуміння та вираження власної ідентичності може бути таким же значущим, як і медаль, здобута на змаганнях. Чи через татуювання, їх видалення, чи альтернативні форми самовираження — справа в тому, щоб знайти те, що резонує з вашим автентичним “я”.
